ㆍ작성자 sapali ㆍ작성일 2013-08-05 (월) 06:00

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“ 시르투인(sirtuin) 유전자 ” 직업에 따라 음식량을 40% 줄이면 수명이 20~30% 늘어날 수도 있다 장수 유전자 시르투인(sirtuin) 유전자는 수명 노화 병을 동시에 막아주는 기능이 있는데 공복 상태에 있을 때 세포가 손상되거나 병든 유전자를 회복시켜준다   아픈 곳을 치유하고~ 젊어지기 위해서는 공복 상태가  필요하다고 하니 (재주껏 굶어보자~) 음식은 양보다 질 (국수는 제외) 하루 세끼 먹은지가 백년 않됐고~ 배고파야 장수유전자가 활동한다 나역시 저녁운동 후 원두커피 500L만 마시고 ... 새벽에 일나도 괘안터라

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