¿©¼ºÀÇ »çȸȰµ¿ Áõ°¡¿Í ¾çÀ°ºñ ºÎ´ã µîÀÌ °ãÄ¡¸é¼ Çѱ¹ ¿©¼ºµéÀÇ ÃÊÈ¥ ¿¬·ÉÀÌ °¥¼ö·Ï ´Ê¾îÁö°í ÀÖ´Ù. 30´ë °áÈ¥Àº ÀÌ¹Ì º¸ÆíȵÆÀ¸¸ç »óȲÀÌ ÀÌ·¸´Ùº¸´Ï 30´ë ÁßÈĹݿ¡ ù ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.
Á¦ÀϺ´¿ø¿¡ µû¸£¸é °í·É »ê¸ð(Àüü ºÐ¸¸¿¡¼ 35¼¼ ÀÌ»ó ºÐ¸¸ºñÀ²)ÀÇ ºñÀ²Àº 2002³â 11.8%¿¡¼ 2003³â 12.3%, 2004³â 14.2%, 2005³â 17.2%, 2006³â 19.3%À¸·Î ´Ã¾úÀ¸¸ç ÇöÀç´Â 20%¸¦ ÈξÀ ¿ôµ¹ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. Á¦ÀϺ´¿ø ¾çÀçÇõ ±³¼ö´Â "°í·É »ê¸ð Áõ°¡°¡ ÇǺηΠ´À²¸Áö´Â ¼öÁØ"À̶ó¸ç "1ÀÏ Áø·áÇÑ ÀӽźΠ115¸í Áß 30¸íÀÌ 35¼¼ ÀÌ»óÀ̾ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¼¼°èº¸°Ç±â±¸¿Í ±¹Á¦»êºÎÀΰúÇÐȸ´Â ÃÊ»ê ¿©ºÎ¿Í °ü°è¾øÀÌ ºÐ¸¸ ´ç½Ã ³ªÀÌ°¡ 35¼¼°¡ ³ÑÀ¸¸é °í·É ÀÓ½ÅÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ°í ÀÖ´Ù. °í·É ÀÓ½ÅÀº ±âÇü¾Æ Ãâ»ê, Àӽżº °íÇ÷¾Ð, Àӽżº ´ç´¢, Á¶»ê, À¯»êÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î Çѱ¹ ¿©¼ºµéÀÇ °Ç°ÀÌ ±×¸¸Å À§ÇùÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÀÚ¿¬À¯»ê 2¹è ÀÌ»ó Áõ°¡, ´Ù¿îÁõÈıº 9¹è Áõ°¡
°í·É Àӽźδ ÀþÀº Àӽźο¡ ºñÇØ Ãʱâ À¯»êÀ², ´Ù¿îÁõÈıº°ú °°Àº ÅÂ¾Æ ¿°»öü ±âÇü, ÅÂ¾Æ ±âÇü, ÀӽŠÁßµ¶Áõ°ú °°Àº Àӽżº ÇÕº´ÁõÀÇ ºóµµ°¡ ¸Å¿ì Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã »êÀü°ü¸®¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
´Ù¿îÁõÈıºÀº 21¹ø ¿°»öü°¡ Çϳª ´õ ¸¹¾Æ Áö´ÉÀúÇÏ, ¼±Ãµ¼º½ÉÀ庴 µîÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁúȯÀÌ´Ù. Æò±Õ 800~1000 ÀӽŴç 1¸í²Ã·Î ¹ß»ýÇϴµ¥ ÀӽźÎÀÇ ³ªÀÌ°¡ ¸¹À»¼ö·Ï ±× ºóµµ°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù. 40¼¼ Àӽźΰ¡ ´Ù¿îÁõÈıº ½Å»ý¾Æ¸¦ ºÐ¸¸ÇÒ À§ÇèÀº 30¼¼ Àӽźκ¸´Ù ¾à 9¹è ³ô´Ù.
ÀÚ¿¬À¯»êµµ °í·É ÀÓ½ÅÀÇ °æ¿ì °¡´É¼ºÀÌ ´õ¿í ³ô¾Æ 40´ë¿¡ ÀÓ½ÅÀÌ 20´ë Àӽſ¡ ºñÇØ ÀÚ¿¬À¯»êÀÇ °¡´É¼ºÀÌ 2~4¹è Áõ°¡ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °í·É ÀӽŠÃʱâ ÀÚ¿¬À¯»êÀÇ ¾à 60%´Â ¿°»öü À̻󿡼 ºñ·ÔµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¾ç ±³¼ö´Â "°í·É ÀÓ½ÅÀÏ °æ¿ì ´Ù¿îÁõÈıº°ú °°Àº ¿°»öü ÀÌ»óÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº 35¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¿©¼º¿¡¼ ¹è¶õµÇ´Â ³ÀÚ°¡ ¿°»öüÀÇ ºñºÐ¸® Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½±±â ¶§¹®"À̶ó¸ç "¿°»öü ÀÌ»óÀ» Áø´ÜÇϱâ À§ÇÑ ±âÇü¾Æ ¼±º°°Ë»ç¿Í ¾ç¼ö°Ë»ç°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù.
°í·É Àӽźδ ÀþÀº Àӽźκ¸´Ù °íÇ÷¾Ð ¹ß»ý °¡´É¼º ¶ÇÇÑ 2~4¹è Áõ°¡ÇÑ´Ù. Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀº ±× ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¹Ì¼÷¾Æ, ¹ßÀ°ºÎÁøžÆ, žƳª ½Å»ý¾Æ »ç¸ÁÀ¸·Î À̾îÁø´Ù.
Àӽżº ´ç´¢º´ ¹ß»ý °¡´É¼ºµµ ¾à 2¹è Áõ°¡ÇÑ´Ù. Àӽżº ´ç´¢º´Àº °Å´ë¾Æ Ãâ»ê°ú ³»êÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î 30¼¼ ÀÌ»ó Àӽźδ ´çºÎÇÏ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Ç÷û ³» ´ç¼öÄ¡°¡ ÀÏÁ¤ ¹üÀ§ ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú Àν¶¸° ¿ä¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
À̹ۿ¡µµ Á¶»ê °¡´É¼º, Á¶±âºÐ¸¸°ú žÆÀÇ ¼ºÀåÁö¿¬ µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀúüÁß¾Æ Ãâ»êÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ´Â ³ªÀÌ¿¡ µû¸¥ Çö»óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °í·ÉÀϼö·Ï ³»°úÀû ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ È¿°ú¶ó°í º¸´Â °ßÇصµ ÀÖ´Ù.
°í·ÉÀÓ½ÅÀϼö·Ï °èȹÀÓ½ÅÀÌ Áß¿ä
°í·É »ê¸ð°¡ À̵é Áúȯ¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Ê±â À§Çؼ´Â °èȹÀÓ½ÅÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀӽŠÀü¿¡ °úüÁß(BMI 23 ÀÌ»ó)ÀÎ °æ¿ì´Â üÁßÀ» Á¶ÀýÇÏ°í ±Ý¿¬, ±ÝÁÖ¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿±»êÀ» ¹Ýµå½Ã º¹¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿±»êÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ½Å°æ°ü°è°á¼Õ µîÀÇ ÅÂ¾Æ ±âÇüÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Å°æ°ü°è°á¼ÕÀÌ »ý±â¸é ½Å°æÀå¾Ö°¡ ¿Í¼ ´ë¼Òº¯À» ¸ø °¡¸®°Å³ª, °ÈÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀӽźÎÀÇ ¿±»ê º¹¿ëÀº ÀӽŠÀ¯Áö°¡ ÀßµÇ°Ô ÇÏ´Â µî Àӽſ¹Èĸ¦ ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù.
¾ç ±³¼ö´Â "¿±»êÀº ÃÖ¼ÒÇÑ ÀӽŠ1°³¿ù ÀüºÎÅÍ ÀӽŠ12ÁÖÂ÷ ±îÁö 1ÀÏ 400¸¶ÀÌÅ©·Î±×·¥¾¿ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àӽźΰ¡ °ú°Å ½Å°æ°ü°è°á¼Õ µîÀÇ Áúȯ¿¡ °É·È¾ú´ø °æ¿ì¿¡´Â °°Àº ±â°£µ¿¾È ¼·ÃëÇ쵂 ¼·Ãë·®À» 10¹è·Î ´Ã¸°´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
À̹ۿ¡µµ ¾ß±ÙÀ» ÀÚÁÖ ÇÏ´Â µî °ú·ÎÇϱ⠽¬¿î ȯ°æÀ» ÇÇÇÏ°í, °£Á¢Èí¿¬, »ìÃæÁ¦, Áß±Ý¼Ó µîÀÇ À¯Çع°Áú¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Ê´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. dzÁø, ¼öµÎ µî °¨¿°¼º Áúȯ¿¡ °É¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Ö¿Ïµ¿¹°À» Å°¿ìÁö ¾Ê´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
°©»ó¼±, °áÇÙ µî ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¾Î°í Àְųª, À¯Àü¼º ÁúȯÀÇ °¡Á··ÂÀÌ Àְųª, °üÀý, °£Áú, ¿ì¿ïÁõ µîÀ» ¾Î°í ÀÖ¾î Àå±âÀûÀ¸·Î ¾àÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Ù¸é ÀÓ½ÅÀ» °èȹÇÏ´Â ´Ü°è¿¡¼ »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇÀÇ »ó´ãÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù