123.99.
123.99
ÈÄÁø±¹À̾ú´ø Çѱ¹ÀÌ Çѱ¹Àο¡°Ô Çß´ø °ÅÁþ¸»... ƯÈ÷ ÀÇ·á°è
1) Æ÷°æ¼ö¼ú
- ÀÌ°ÍÀº »ç½Ç À̽½¶÷°ú À¯´ë±³ÀÇ Á¾±³Çà»ç·Î À¯·´ÀÇ 1% ¹Ì¸¸, ÀϺ»ÀÇ 1% ¹Ì¸¸, Àεµ, Áß±¹, ·¯½Ã¾Æ µîµîÀ» ¸··ÐÇÏ°í °ÅÀÇ º¼¼ö ¾ø´Â Çö»óÀÌ´Ù.
»ç½Ç ¿Ö ÀÌ·±°ÍÀÌ À̽½¶÷°ú À¯´ë±³¿¡¼ ¹ßÀüÇߴ°¡µµ Àǹ®ÀÌÁö¸¸, ±×°ÍÀ» »ý°¢Çغ¸¸é Ç¥ÇǸ¦ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¶â¾î³¿À¸·Î½á ÀÚÀ§ (Ç¥ÇÇ°¡ ÀÚÀ§¸¦ ±âºÐÁÁ°Ô ÇÏ´Â ¿ªÈ°À» ´ã´ç)¸¦ ÁÙÀÌ°í ±×¿Í ´Ù¸¥ (´Ù¸¥ »ì¿¡ ºñºñ´Â) ¸ÞÄ«´ÏÁòÀÇ ¼½½º¸¦ Áõ°¡ ½ÃÅ´À¸·Î½á Äܵ¼ÀÌ ¾ø´ø½ÃÀý ÀÓ½ÅÀ» Àå·ÁÇÏ°í Àû´ë°ü°è¿¡ ÀÖ´Â Á¾±³¿¡ À̱â±âÀ§ÇÑ Á¾±³Àü¼úÀ̶ó°í º¸¿©Áø´Ù.
±ú²ýÇØÁø´Ù ¾î¾´Ù Çϴµ¥ µ¿¾Æ½Ã¾Æ ÇÑÁßÀÏ Æ÷°æ¼ö¼ú (Çѱ¹¿¡¸¸ À¯ÀÏÇÏ°Ô Çѱ¹ÀüÀïÈÄ ÀüÆÄ), ¾ÈÇÏ°íµµ ÀÚ¾Æ~~¾Ë¸¸ »ì¾Ò´Ù. ¾Ä±â Èûµé´Ù(±×°Íµµ »ç½Ç ¸»µµ ¾ÈµÇ´Â À̾߱âÀε¥) Çϴµ¥ ±×·¸´Ù¸é ±Íµµ ¾Ä±â Èûµå´Ï ¶â¾î³»¾ß ÇÒ±î?
¿©·¯°¡Áö ÇмúÀû, ±×¸®°í ´Ù¸¥ ±Ù°Å¸¦ µé¾î¼ Çѱ¹ÀÇ ºñ´¢±â°ú Àǻ縦 ã¾Æ°¡ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ´ãȸ¦ ÇغôÙ. ±×·¸°Ô±îÁö ¾Ë°í°¡´Ï Àǻ翡°Ô¼ ÀÌ·¸°Ô ´äº¯ÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. "(Æ÷°æ¼ö¼úÀº) ±×³É ½Ã´ëÀÇ À¯ÇàÀ̾ß~...." Àü±¹¹ÎÀÇ Ç¥ÇÇÁ¦°Å ¹Ý°Å¼¼ ¼Òµ¿À» ºñ´¢±â°ú°è ÀÇ»çÀÇ µ·À» À§Çؼ ÀÏÀ¸Ä×´Ù´Â °ÍÀΰ¡ ¹«¾ùÀΰ¡? ÀÌ·± ¾îÀǾø´Â ÀÚÇظ¸ÇàÀº ÀÌÁ¦ ³¡³ª¾ß ÇÑ´Ù.
2) ¸Å¿î°ÍÀ» Àå·Á
»ç½Ç ¸Å¿î ¼ººÐ, ÆÕ»çÀ̽ÅÀº Çâ½Å·á°¡¾Æ´Ï°í, ½Ä¹°ÀÌ Àڱ⸦ µ¿¹°¿¡°Ô¼ (¶â¾î ¸ÔÈ÷´Â°ÍÀ¸·ÎºÎÅÍ) º¸È£Çϱâ À§ÇØ °¡½Ã°°ÀÌ ¸¸µé¾î³½ ÀÏÁ¾ÀÇ Àڱ⠺¸È£Á¦¶ó°íµµ º¼¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À½½ÄÀ» ¿À·§µ¿¾È °£Á÷Çϱâ À§ÇØ ¾²´Â Àç·á¶ó°íµµ º¼¼ö ÀÖ´Ù. ÆÕ»çÀ̽ÅÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé ÀåÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¸Á°¡Áö¸ç, º¯ÀÌ ±ú²ýÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¹Ý ¼³»ç ºñ½ÁÇÏ°Ô º¯ÈµÈ´Ù. ±×¸®°í ½ÉÇÏ°Ô ¼·ÃëÇҽà ¼³»çµµ ¹ß»ý°¡´É. ÀÌ°ÍÀº ¼³ÅÁÀ̳ª ¼Ò±Ýµî ´Ù¸¥ Çâ½Å·á¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ°æ¿ì »ý±âÁö ¾Ê´Â ±âÀÌÇÑ Çö»óÀ¸·Î, Àå°Ç°¿¡ ¸Å¿ì ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í º¼¼ö ÀÖ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÌ Æ¯È÷ ´ëÀå¾Ï¿¡ À߰ɸ®´Â°Íµµ ÀÌ ¶§¹®.
»ç½Ç Àü¼¼°è ¼±Áø±¹ 95% (µ¶ÀÏ, ¿µ±¹, ÇÁ¶û½ºµî À¯·´ ¸ðµç ¼±Áø±¹µé,ÀϺ»,¹Ì±¹)´Â ¸Å¿î°ÍÀ» °ÅÀÇ ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸ç, (Çѱ¹°°Àº ¾ÆÁÖ ¶±°°ÀÌ ÆÛ¸Ô´Â ³ª¶ó¿¡ ºñÇϸé) ¾Æ~¿¹ ¾È¸Ô´Â´Ù°í ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥µµ Çϳª°°ÀÌ ¹®È,°æÁ¦,±º»çÈ°µ¿¿¡ Çѱ¹º¸´Ù ¿ùµîÇÏ¸ç °¢°¢ ¸ÚÁø»çȸ¸¦ ¸¸µé¾î°¡°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. ÆÕ»çÀ̽ÅÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â°ÍÀº ÈÄÁø±¹ ¸î°³±¹¿¡¼ ¹ß°ßµÇ´Âµ¥, Àεµ, Çѱ¹(ÁßÁø±¹), ³²¹Ì ¸î°³±¹µî... »ç½Ç ÇÑ°¡Áö ¾Ë¾ÆµÖ¾ß Çϴ°Ô, Àå¿¡´Â Àΰ£ÀÇ ¸é¿ª·ÂÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ À§Ä¡ÇÑ´Ù. ÀåÀÇ °Ç°ÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é Àΰ£ÀÇ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸ç ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇϸé Áö´ÉÀûÀÎ È°µ¿µî ¸ðµç È°µ¿ÀÇ ´É·üÀÌ ÀúÇϵȴÙ. (ÀüÀα¸°¡ ¶È¶ÈÇؼ ¸ÚÁö°Ô »ìÁö´Â ¸øÇÒ¸ÁÁ¤ ¾à°£ ÂîÁúÀÌÈ µÈ´Ù´Â°Í). ÆÕ»çÀ̽ÅÀº ¼Ò·®¼·Ãë (¶Ç´Â Çѱ¹ÀÇ ÇöÁÖ¼Ò ´ëºñ ±Ø¼Ò·®¼·Ãë)Á¤µµ´Â ±¦ÂúÀ»Áö ¸ð¸£³ª, °ú´Ù ¼·Ã븦 Çϸé ÀåÀÇ ¹ß¶õ½º, °Ç°ÀÌ ¾Çȵǰí, ¹Ý¼³»ç/¼³»ç¸¦ Çϸé ÀåÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ´ã´çÇÏ´Â À¯»ê±Õµµ Æı«µÈ´Ù. ±×·¯´Ï Àü Àα¸°¡ ¾àÇØÁö°í, ÀüÀα¸°¡ »çȸ°¡ ±¹°¡°¡ ÃÄÁö´Â°ÍÀÌ´Ù.
±èÄ¡´Â »ç½Ç ÀÏÁ¦½ÃÀýÀÌÀü¿¡´Â ÆÕ»çÀ̽ÅÀ» ±×·¸°Ô Ãĵθ£´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀϺ»ÀÌ Á¶¼±¹ÎÁ·À» ¾àÃ¼È ½ÃÅ°±âÀ§ÇØ °íÃå°¡·ç¸¦ µé¿©¿Ô´Ù´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÎÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸, ±× °íÃß°¡·ç/ÆÕ»çÀ̽ÅÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î »ç¶÷À» ¾àÃ¼È ½ÃÅ°´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù!
¹°·Ð À§ÀÇ 1¹ø°ú ¶È°°Àº ¿ø¸®·Î Çѱ¹ ÀÇ·á°è (³»°ú,Ç×¹®¿Ü°ú°èµî)¿¡¼´Â ±×°ÍÀ» °ÅÁþÀ̶ó°í ÇÒ °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù. ¿Ö³Ä, (¹ÎÁ·ÀÇ ¹ø¿µ°ú Çѱ¹ÀεéÀ» À§ÇÑ°Í º¸´Ù) ÀڱⰡ/ÀÚ±âµéÀ̵·À» ¹úÀÌ´Â°Ô Áß¿äÇϱ⠶§¹®...
3)¾ß並 ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. - ÀÌ°ÍÀº ±×µ¿¾È Çѱ¹ÀÎÀÌ Çѱ¹¿¡ ÀÇÇØ ¼ÓÀÓ´çÇÑ °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ª°Ô ½áº»´Ù.
À§¿Í ¶È°°Àº ¿ø¸®·Î ÀåÀº Àΰ£ÀÇ ¸é¿ª·Â->Áö´É/È°µ¿·ÂÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇϴµ¥, ¸Å¿î°ÍÀ» ¾È¸Ô´Â°Í ÀÌ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ ÇÑ°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. À¯»ê±Õ°ú ¾ßäÀÌ´Ù. ÀÌ µÎ°¡Áö(probioitcsÀ¯»ê±Õ+prebiotics¾ßä)´Â ȯ»óÀÇ ÄÞºñ·Î½á ÀåÀÇ È¯°æÀ» ÃÖÀûÈ ½ÃÅ°°í, »ç¶÷°ú »çȸ¸¦ ´õ ¶È¶ÈÇÏ°í °ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. °í·Î Çѱ¹ÀÎÀº ¸Å¿î°ÍÀ» ¾Æ¿¹ ¾ø¾Ö¸é Á¦ÀÏÁÁ°í (Æé»çÀ̽ſ¡ Áßµ¶됬À¸´Ï ¾çÀ» ¸¹ÀÌ ÁÙÀÌ´Â°Í Á¤µµ¸¸ °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ±×·¸°Ô ÇÏ°í), ±×À§¿¡ µÈÀå(°íÃå°¡·ç ÅõÇϱÝÁö), û±¹ÀåµîÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ¾ßä°¡ ÇʼöÀÌ´Ù. ¿øÁ¶ ¼±Áø±¹ÀÌÀÚ Áö±Ý±îÁöµµ ¼±Áø±¹µé·Î µµ¹èµÈ ¼±¸, ±×µé½ºÅ¸ÀÏÀÇ ½Ä´ÜÀ¸·Î ¹Ù²Ü ÇÊ¿ä´Â ¾øÁö¸¸, ÇÑ°¡Áö¸¸Àº µµÀÔÇϴ°ÍÀº ÃßõÇÑ´Ù. ¼±¸½Ä ¾ßä»ø·¯µå (¹ÝÂù). ±×·¸°Ô¸¸Çϸé ÀÏÁ¦°¡ ¸»¶ÒÀ» ¹Ú°í, °íÃå°¡·ç(»ç½ÇÀÎÁø ¸ð¸£³ª)¸¦ °¡Á®¿À¸é¼ Çѱ¹ÀÎÀ» ¾àȽÃų·Á°í Çß´ø°Í, ±× ¹Ý´ë, °È½ÃÅ°´Â°ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
* sapali´Ô¿¡ ÀÇÇؼ °Ô½Ã¹° À̵¿µÇ¾ú½À´Ï´Ù (2017-07-21 18:48)
* kimkwangsik´Ô¿¡ ÀÇÇؼ °Ô½Ã¹° º¹»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù (2018-05-03 08:38)
|