 호주는 취업 후 정착해 살아볼 가치는 있지만 고액연봉은 필수 일해서 지내는건 비슷하지만 뛰어난 자연환경은 큰 매력 .. .. kristiansen 애써 외면한 내가 빙시같군 |
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달리기 전에 묵는음식
과일 : 바나나 야채 : 당근(당근을 좋아하기때문)  달리기 끝난 후 가급적 묵지마라 (게토레이는 괘안타) 신진대사가 매우 좋기때문에 다부로 살찐다 (햄버거/피자/치킨/사탕)  커피는 몇시간 지난 후 묵는기 낫다 |
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