¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÌ ³ªÀÌ µé¾î °É¸±±îºÁ °¡Àå °ÆÁ¤ÇÏ´Â Áúº´Àº ¹«¾ùÀϱî¿ä?
¶Ç ³ëÈÄ¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °Ç ¹»±î¿ä?
¼³¹® Á¶»ç °á°ú Çѹø º¸½ÃÁÒ.
ÇÑ Á¦¾àȸ»ç°¡ Àü±¹ ³²³à 1,000¸í¿¡°Ô ¹°¾îºÃ´Âµ¥¿ä, ³ëÈÄ¿¡ °¡Àå °ÆÁ¤µÇ´Â Áúº´Àº 10¸í °¡¿îµ¥ 4¸íÀÌ ¹Ù·Î Ä¡¸Å¸¦ ²Å¾Ò½À´Ï´Ù.
±× ´ÙÀ½ÀÌ ¾Ï, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¼øÀ¸·Î ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
³ªÀ̵é¾î¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ°Ô ¹¹¶ó°í »ý°¢ÇÏ´À³Ä´Â Áú¹®¿¡´Â ¿ª½Ã µ·ÀÌ ÃÖ°í·Î ²ÅÇû½À´Ï´Ù.
44%°¡ µ·À» ÅÃÇß°í, 22%´Â °Ç°, 10%°¡ ÁöÇý¶ó°í ´äÇß½À´Ï´Ù.
¹Ì±¹ ¼³¹® Á¶»ç¿Í´Â Å« Â÷À̸¦ º¸À̴µ¥¿ä, ¹Ì±¹ÀεéÀº °Ç°ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í ´äÇß°í, µ¶¸³¼º°ú ÁöÇý¸¦ ±× ´ÙÀ½ °¡Ä¡·Î ²Å¾Ò½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½ ¹®Ç×ÀÌ Àç¹Õ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ 10¸í °¡¿îµ¥ 6¸íÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¾ó±¼ÀÌ µ¿¾ÈÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ°í, ³ªÀÌ¿¡ ºñÇØ »ý°¢µµ Àþ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª, ³ªÀ̺¸´Ù ½Åü°¡ °Ç°ÇÏ´Ù´Â ÀÀ´äÀº 4¸í °¡¿îµ¥ 1¸í¿¡ ±×ÃƽÀ´Ï´Ù
ºñ¸¸°ú °ü·ÃÇØ
30~70¼¼ Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀûÁ¤ Ç㸮µÑ·¹´Â ³²ÀÚ 85§¯, ¿©ÀÚ 80§¯ µîÀ̶ó´Â ¿¬±¸°á°ú
ÀúüÁß°ú °íµµºñ¸¸ ¾çÂÊ¿¡¼ »ç¸ÁÀ§ÇèÀÌ ³ô´Ù
´ë»çÁõÈıºÀ» °¡Áø °íÀ§Ç豺Àº
´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷ÁõÀº À§ÇèÀÌ ³ô¾Ò°í
´ë»çÁõÈıº ¹ß»ýÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº
À½ÁÖ¿Í Èí¿¬
ºñ¸¸ÀÇ Ã´µµÀΠüÁú·®Áö¼ö(BMI) ³ô°í
ºñ¸¸ÇÒ¼ö·Ï ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡Çß´Ù.
.