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ㆍ작성자 sapali
ㆍ작성일 2013-07-07 21:40
ㆍ분 류 경주
ㆍ추천: 0  ㆍ조회: 10      
ㆍIP: 211.xxx.215
시르투인(sirtuin) 유전자





쥐의 음식물 섭취량을 40% 줄였더니

수명이 20~30% 늘어났다고 발표했다



바로 장수 유전자라 불리는 시르투인 유전자는



수명

노화

병을 동시에 막아주는 기능이 있다



공복 상태에 있을 때 50조 개에 달하는 인간의 세포가

손상되거나 병든 유전자를 회복시켜준다



아픈 곳을 치유

피부 나이까지 젊어지기 위해서는

공복 상태가 반드시 필요하다고 함



영양을 생각할 때

음식의 양이 에이고 질이다




하루 세끼 먹은지가 백년도 되지 않고

배고프면 장수유전자가 활동할 시기임



나역시

저녁운동 후 커피 마시고 땡~





 
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