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<embed src="http://classic.pe.kr/flash/ultra.swf" width=640 height=480><br><br>
철인3종경기 <br><br>
동호회원들이 평소연습하는 올림픽코스는 <br>
재미로 무난하게 할 수있는 맛베기요 코스임 <br><br>
나 또한 3년 전 부터 관심 있었고~ <br>
해본적 없어도.. 가뿐하게 완주가능함 <br><br> <br>
<img src=http://classic.pe.kr/abata/a_0767.gif><br><br><br>
수영 1.5㎞ <br><br>
감포대본해수욕장서 수박 동~동 떠내려 가는거 주서러 가다가 <br>
바로 코앞에서 못잡고 끝까지 따라가다 D질뻔 한 경우 있지만 자신있다 <br><br>
깨구리헤엄과 짬뽕헤엄 치고 반타작 <br><br><br>
<img src=http://classic.pe.kr/abata/a_0154.gif><br><br><br>
사이클 40㎞ <br><br>
어릴때 경주대왕극장 오락하러 <br>
재식이 태우고 경주까지 갈실력을 갖췄음.<br><br>
똥찌거리한 거어달린 자전거만 있으머 됨 <br>
요것도 반타작 <br><br><br>
<marquee width=560><img src=http://classic.pe.kr/abata/a_0818.gif></marquee>
<img src=http://classic.pe.kr/abata/b/sigifa_002.jpg><br><br><br>
마라톤 10㎞ <br><br>
짧은 거리지만 빠른 속도로 앞선 경쟁자를 <br>
제껴야 될 코스 <br><br>
여튼 반타작 가능한데 <br>
요 회원들 중에 경쟁심 유발해도 <br>
꺼떡없음<br><br><br>
<img src=http://classic.pe.kr/abata/face/fa/9.jpg><br><br><br>
철인3종 올림픽코스는 완주보단 <br>
앞선 경쟁자를 제끼는 재미 에이겠나 싶다 (제껴봐라 기분 쩨지지...) <br><br> <font color=blue>
<img src="http://classic.pe.kr/img2/new/ultra.jpg" width=640 height=480><br><br>
올림픽코스 수영 1.5km 사이클 40km 마라톤 10km <br> <font color=#549198>
하프코스는 수영 2km 사이클 90km 마라톤 20km <br> <font color=red>
킹코스가 수영 3.8km 사이클 180km 마라톤 42.195km <br> <font color=black>
가지 종류가 있고 <br><br>
난 주로 뒤에 따라가다 막판에 쳐 제끼는걸 좋아 하는데~<br>
맨발로 뛰기 땜시 <br>
요 친구들중에 쪽팔레가꼬~ 안따라 잡힐라꼬 셋빠지게 뛰는기 딱 보인다<br><br><br>
<img src=http://classic.pe.kr/abata/a_0296.gif><br><br><br>
경쟁의식보다는 <br>
자존심 땜시 악착가치 따라오는데.. <br><br>
나 역시~ 안따라잡힐라꼬... 전속력으로 달려제끼지만.. <br>
때론 선두를 뻬낄때도 있다 (마라톤 경력이 우리~우리함)<br><br>
철인3종경기는 하프코스 이상 되야만 <br>
자신의 성취감이 잇지 않나 싶다<br><br>
올림픽코스는 별로 연습안해도 <br>
가뿐하게 할 수있는 코스 <br><br><br>
<img src=http://classic.pe.kr/abata/a_0794.gif><br><br><br>
<img src="http://classic.pe.kr/img2/new/ultra1.jpg" width=640 height=480><br><br>
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