öÇÐÀûÀÎ ¿îµ¿ ¸¶¶óÅæ
´Þ¸®±â´Â ¡®Ã¶ÇÐÀûÀÎ ¿îµ¿¡¯ÀÌ´Ù. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª ´Þ¸®´Â µ¿¾È, ƯÈ÷ È¥ÀÚ¼ ¶Û ¶§ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» Á÷¸éÇÏ°í ¹ß°ßÇÑ´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ ½ÉÀ庴 Àü¹®ÀÇÀÌÀÚ ÀÛ°¡ÀÎ Á¶Áö ½¬¾ðÀº ¡®´Þ¸®±â¿Í Á¸ÀçÇϱ⡯¶õ Ã¥¿¡¼ ¡®´Þ¸®±â´Â ±× ¸ðµç °ÍÀ» ¹Ù²ã¹ö·È´Ù. ³»¸éÀÇ Ç³°æÀ» »õ·Ó°Ô ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù¡¯°í ½è´Ù.
¶§·Î ´Þ¸®±â´Â ¸í»ó°ú ºñ½ÁÇÑ È¿°ú¸¦ °¡Á®¿À±âµµ ÇÑ´Ù. Á÷ÀåÀÎ ±èÇü½Ä ¾¾´Â ¡°´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ´Ù º¸¸é ¸Ó¸´¼ÓÀÌ È¯ÇØÁö´Â ´À³¦ÀÌ µç´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸Ó¸´¼ÓÀÌ È¯ÇØÁö°Å³ª ÅÖ ºó °Í °°¾ÆÁö´Â ´À³¦Àº ¸í»ó¿¡¼ ¸»ÇÏ´Â ¹«³ä¹«»óÀÇ »óÅÂ¿Í °°´Ù. À̶§´Â ³ú°¡ Àâ³ä¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¸Ó¸´¼ÓÀÌ È¯ÇØÁö´Â ´À³¦Àº ´Ù¸¥ ¿îµ¿ÀÌ ¾Æ´Ñ, À¯µ¶ ´Þ¸®±â¿¡¼ ÀÚÁÖ »ý±ä´Ù. ±×°ÍÀº ´Þ¸®±â¿Í ¸í»óÀÇ ±âº» ¿ø¸®°¡ °°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
µ¶ÀÏÀÇ ¿¹¹æÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ °Ô¸£Æ® ½´³ªÅ© ¹Ú»ç´Â ¹Ýº¹, Áï °è¼Ó µÇÇ®À̵Ǵ Áøµ¿±¸Á¶°¡ ¸í»ó¿¡ µé¾î°¡´Â ¿¼è¶ó´Â Á¡À» ¹àÇô³Â´Ù.
´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µé »çÀÌ¿¡´Â ¡®·¯³Ê½º ÇÏÀÌ(runner¡¯s high)¡¯¶õ ¿ë¾î°¡ ÀÖ´Ù. °¡º¿î ¸¶¾à Áßµ¶ »óÅÂ¿Í ºñ½ÁÇÑ ÀÌ Çູ°¨Àº °íÅë¿¡ ´ëÀÀÇϴ ȣ¸£¸ó ºÐºñ¿¡¼ »ý±â±âµµ ÇÏÁö¸¸ ±ÔÄ¢ÀûÀÌ¸ç ¹Ýº¹ÀûÀÎ ´Ù¸®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ¸ôÀÔÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¿À±âµµ ÇÑ´Ù.
±è ¾¾´Â ¾î·Á¿î ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¶§¿¡µµ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÑ´Ù. ÇÑÂüÀ» ´Þ¸®°í ³ª¸é ¾î·Á¿î ¹®Á¦°¡ ¼Õ½±°Ô Ç®¸± ¶§°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´Þ¸®±âÀÇ Ã¶ÇÐÀû ±â´É°ú ¸í»ó È¿°ú ´öÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ´õºÒ¾î ´Þ¸®´Â ÇàÀ§°¡ ±×ÀÇ ³ú¸¦ È°¼ºÈ½ÃŲ ´öºÐÀÌ´Ù.
Á¸ ·¹ÀÌƼ ÇϹöµå ÀÇ´ë ±³¼ö°¡ ¾´ Ã¥ ¡®¿îµ¿È ½ÅÀº ³ú¡¯¿¡´Â ¹Ì±¹ ½ÃÄ«°íÀÇ ³×ÀÌÆÛºô¼¾Æ®·² °íµîÇб³ »ç·Ê°¡ ³ª¿Â´Ù. ÀÌ Çб³´Â Àü±³»ý¿¡°Ô ¼ö¾÷ ½ÃÀÛ Àü 1¸¶ÀÏ(1.6km) ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃŲ´Ù. ±×·¸°Ô ¿îµ¿À» ÇÑ Á÷ÈÄÀÎ 1, 2±³½Ã¿¡ ¾î·Á¿î °ú¸ñÀ» ¹èÄ¡ÇÑ´Ù.
¿îµ¿ Á÷ÈÄ¿¡´Â Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ÀߵŠȰ¼ºÈµÈ ³ú°¡ ÃÖÀûÀÇ »óÅ°¡ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´Þ¸®±â¸¦ ÇÑ ÈÄ¿¡´Â ±×¾ß¸»·Î ³ú°¡ ¡®ÆØÆØ¡¯ µ¹¾Æ°£´Ù. ½ÇÁ¦·Î ³×ÀÌÆÛºô¼¾Æ®·² °íµîÇб³ ÇлýµéÀº ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ÈÄ Àü±¹ ÃÖ°í ¼öÁØÀÇ Çо÷ ¼ºÃëµµ¸¦ ±â·ÏÇß´Ù.
½ºÆ®·¹½º´Â ³ú¸¦ ºÎ½Ä½ÃŲ´Ù
¿©±â¼ ³ú(»ý°¢ ¹× °¨Á¤)¿Í ´Þ¸®±âÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇØ Á»´õ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. ´©±¸³ª ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾È´Ù.
È®½ÇÈ÷ ´Þ¸®±â¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿îµ¿Àº ½ºÆ®·¹½º ÇؼҴ ¹°·ÐÀÌ°í ¿ì¿ïÁõ°ú ºÒ¾È°¨, ºÒ¸éÁõ Çؼҿ¡ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
Çö´ë ³ú °úÇÐÀÇ ¹ß´ÞÀº ´Þ¸®±â°¡ ¾î¶»°Ô ±âºÐÀ» ÁÁ¾ÆÁö°Ô ÇÏ°í µÎ³ú¸¦ È°¼ºÈÇÏ´ÂÁö¸¦ ÇϳªÇϳª Áõ¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áø ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é ´Þ¸®±â¸¦ Çϸé ù°, ½Å°æ¼¼Æ÷(´º·±)µé »çÀÌÀÇ ¿¬°á°í¸®°¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÎÁö´É·Â°ú ¿¬°üµÈ Çظ¶¼¼Æ÷°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù. Áï, ½Å°æ¼¼Æ÷µéÀÌ ¼·Î °áÇÕÇϱ⿡ ÀûÇÕÇÑ È¯°æÀÌ Á¶¼ºµÅ ±â¾ï·Â°ú ÀÎÁö´É·ÂÀÌ Çâ»óµÈ´Ù.
µÑ°, µµÆĹΰú ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°, ¼¼·ÎÅä´Ñ µî ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ºÐºñ°¡ ±ÕÇü ÀÖ°Ô Áõ°¡ÇÑ´Ù. ÀÌ ¹°ÁúµéÀº »ç°í¿Í °¨Á¤ÀÇ Á¶Àý¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. µµÆĹÎÀº ÇнÀ°ú ¸¸Á·°¨, ÁýÁ߷°ú °ü·ÃµÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Äè°¨°ú Áñ°Å¿ò¿¡ °ü·ÃµÈ ½ÅÈ£¸¦ Àü´ÞÇØ »ç¶÷¿¡°Ô Çູ°¨À» ´À³¢°Ô ÇÏ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù.
³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°Àº ³úÀÇ ½ÅÈ£¸¦ ÁõÆø½ÃÄÑ ÁýÁ߷°ú ÀÎÁö´É·Â, ÀÇ¿å µî¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ±âºÐ°ú ½Ä¿å, ¼ö¸éÀ» Á¶ÀýÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±â¾ï·Â°ú ÇнÀ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¼¼·ÎÅä´ÑÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀº ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
´Þ¸®±â °°Àº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº ¶Ç ½ºÆ®·¹½º ´ëÀÀ È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ °ú´Ù ºÐºñ¸¦ ¸·´Â´Ù. ¡®¿îµ¿È ½ÅÀº ³ú¡¯¿¡´Â °úµµÇÑ ¾çÀÇ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÌ ¾î¶»°Ô ³ú¸¦ ºÎ½Ä½ÃÅ°´ÂÁö Àß ³ª¿Í ÀÖ´Ù.
¡®½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ ¼öÄ¡°¡ ³Ê¹« ³ôÀ¸¸é Çظ¶ÀÇ ´º·±ÀÌ Æı«µÇ±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ´º·±ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¹è¾ç Á¢½Ã¿¡ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ» ºÎ¾î º¸¸é ´º·±ÀÌ °¡Áö¸¦ ¸ðµÎ °ÅµÎ¾îµé¿©¼ ´º·± °£ÀÇ ¿¬°áÀÌ ²÷¾îÁø´Ù. ±×·¯¸é¼ ¼·Î ÀÇ»ç Àü´ÞÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Åë½Å ºÒ´ÉÀÇ »çÅ°¡ ¹ß»ýÇϴµ¥, ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ°¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢¿¡¼ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÎÁöµµ ¸ð¸¥´Ù.¡¯
´Þ¸®±â¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿îµ¿Àº ¿ì¿ïÁõ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µ¿¸Æ°æÈ¿Í ´ç´¢º´, º¹ºÎºñ¸¸ µî ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º°¡ °¡Á®¿À´Â ³ª»Û °á°ú¸¦ ¿¹¹æÇϰųª Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡å ¼ûÂû Á¤µµ·Î, ¸ÅÀÏ 30ºÐÀÌ»ó ¶Ù¸é ¡®ºê·¹ÀÎ ÆÄ¿ö¡¯ ¾¦¾¦ ¡å
ÇÞºûÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ´Þ·Á¶ó
±×·¸´Ù¸é ÀÌ·¸°Ô ¸ö¿¡ ÁÁÀº ´Þ¸®±â¸¦ ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒ±î. Ãʺ¸Àڴ óÀ½ºÎÅÍ ¹«¸®ÇÏ°Ô ¸ñÇ¥¸¦ ÀâÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. ³Ê¹« ÈûÀÌ µé¸é ¸ðó·³ ³»¸° °áÁ¤ÀÌ À۽ɻïÀÏ·Î ³¡³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤º¸¿¬ ¾¾´Â ¡°¿îµ¿Àº Áö±ØÈ÷ Áñ°Å¿î Æò»ý ½À°üÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶ÇÑ´Ù.
¡°Ã³À½ºÎÅÍ ¡®È²öÇÑ ¸ñÇ¥¡¯¸¦ Àâ´Â ´ë½Å¿¡ ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ¡®¿îµ¿Àº Èûµµ ¾È µé°í Àç¹Ìµµ ÀÖÀ¸¸ç ÇÏ°í ³ª¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù¡¯´Â Á¤º¸¸¦ »ì»ì Èê·ÁÁÖ¼¼¿ä. ±×·± ´ÙÀ½¿¡ ¿îµ¿·®À» ´Ã·Áµµ µË´Ï´Ù.¡±
±×´Â ¡°ÇÞºûÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ´Þ¸®¸é ´õ ÁÁ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
Áø¿µ¼ö ±³¼ö´Â ¡°´Þ¸®±â´Â °¢ÀÚÀÇ Ã¼·Â¿¡ ¸ÂÃç ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ Àý´ëÀûÀÎ Á¤´äÀº ¾ø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ´Ù¸¸ ¡°¶Ù´Â µµÁß¿¡ »ý±â´Â Àâ³äÀ» ¾ø¾Ö·Á¸é ¼ûÀÌ ´Ù¼Ò Â÷°Ô ¶Ù¾î¶ó¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.
½ºÆ÷Ã÷ Àü¹®°¡µéÀº ´Þ¸®±â¿¡ Àͼ÷ÇÑ »ç¶÷Àº ½É¹Ú¼ö¸¦ ÃÖ´ëÄ¡ÀÇ 60% ÀÌ»óÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ¸é¼ 30ºÐ ÀÌ»ó ´Þ¸®¸é ÁÁ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.
¹°·Ð ½ÉÀåÁúȯÀ̳ª °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº óÀ½¿£ ¹«¸®¸¦ ÇÏÁö ¸»°í ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¸¸¾à È¥ÀÚ¼ ´Þ¸®´Â °Ô ºÎ´ãµÈ´Ù¸é ÁÖº¯¿¡ µµ¿òÀ» ûÇÏ´Â °Íµµ ±¦Âú´Ù. ·¹ÀÌƼ ±³¼ö´Â ¡°Ä£±¸³ª °¡Á·¿¡°Ô ¸ÅÀÏ, °¡´ÉÇÏ¸é °°Àº ½Ã°£¿¡ ÇÔ²² µ¿³× ÇÑ ¹ÙÄû¸¸ µ¹¾Æ´Þ¶ó°í ûÇÏ¶ó¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇöÀç ¿Ü±¹Àº ¹°·ÐÀÌ°í ±¹³»¿¡¼µµ ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÇÔ²² ¸ð¿© ´Üü·Î ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ´Â »ç·Ê°¡ »ó´çÈ÷ ¸¹´Ù.
µû½ºÇÑ º½¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¸é¼ ´Þ¸®±â ÁÁÀº °èÀýÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. »îÀÌ °í´ÞÆÄ ÁöÃÄ ÀÖ´Ù¸é, ƯÈ÷³ª ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐ¿¡ »ç·ÎÀâÇô ÀÖ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ¶óµµ ´çÀå ´ç½ÅÀÌ »ç´Â µ¿³×¸¦ Çѹø ´Þ·Áº¸¸é ¾î¶³±î.
º¹ÀâÇÑ »ý°¢Àº ÇÏÁö ¸»°í ¹«Á¶°Ç Çѹø ´Þ·Á º¸ÀÚ. Á¶±Ý¸¸ ³ë·ÂÇÏ¸é ´ç½ÅÀÇ ¸ö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿µÈ¥±îÁö À§¾È¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
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